Training Log Archive: Isabalina

In the 7 days ending Jan 1, 2017:

1:50

0:00

Note

Neujahr - und erstmal faul.. hab mich auch nicht gut gefühlt..

11 AM

Laufen long 1:40:02 [3] 19.62 km (5:06 / km) +132m 4:56 / km
shoes: Mizuno Wave Ultima 7

zusammen mit einem Triathleten aus Bubenreuth - war ziemlich flott ^^

11 AM

Alternativ hills 1:50:00 [2] 8.5 km (12:56 / km) +630m 9:27 / km

Wandernnn :)

1 PM

Alternativ (Schlittschuhlaufen) 1:20:00 [2]

Note

travel day in die Schweiz