Training Log Archive: StrongMachineIn the 7 days ending Dec 10, 2016:
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Saturday Dec 10, 2016 #
Trail Run 1:40:00 [3] 8.0 mi (12:30 / mi)
Bike 40:00 [4] 10.0 mi (4:00 / mi)
Tuesday Dec 6, 2016 #
Hockey intervals 1:00:00 [5]
Monday Dec 5, 2016 #
Squash intervals 1:00:00 [4]
Sunday Dec 4, 2016 #
Hockey 1:00:00 [5]