Training Log Archive: TIM0NIn the 1 days ending Jun 28, 2017:
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Wednesday Jun 28, 2017 #
11 AM
Orientierung 27:35 [3] ***** 1.65 km (16:43 / km) +126m 12:06 / km
ahr:129 max:181 12c
Ab Posten 6 ging es in die "Mondlandschaft", die war ziemlich kompliziert, deswegen auch eine halbe Stunde auf 1.5km
Orientierung 14:40 [4] ** 2.16 km (6:47 / km) +214m 4:32 / km
ahr:175 max:201 9c
Die zweite Runde war nicht ganz so schwierig wie die "Mondlandschaft".
3 PM
Orientierung 48:11 [3] **** 4.82 km (10:00 / km) +145m 8:41 / km
ahr:149 max:179 25c
O-technisches Training