Training Log Archive: TIM0NIn the 1 days ending Feb 28, 2018:
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Wednesday Feb 28, 2018 #
Note
Bundeskader-Statusbericht:
Der Auftakt beginnt. Febraur ist vorbei und der Winter hoffentlich auch. Endlich bin ich den Husten los, nur der Schnupfen ist mit dem Winter verbunden. Umso besser wenn es jetzt wieder wärmer wird. Anfang Februar war sehr schön und ich konnte meinen Trainingsplan erfüllen. Anschließend hab ich bei Sprint-Technik-Trainingslager meine Mentale-Einstelung geändert und versuche nun viel professioneller an die ganzen Dinge heranzugehen. O-Technisch konnte man sehr viel bei der Routenwahl mitnehmen. Dazu habe ich wieder viel Motivation mitgenommen. Nach einer Woche Training ging die Temperatur hier in Regensburg so richtig in den Keller. Bei -15 Grad hab ich doch lieber etwas für die Schule gemacht und das Training (auch wegen der Schule) sausen lassen (gute Entscheidung). Jetzt wird es wärmer und die Tage länger, aber das Abitur rückt näher und ich muss den Ausgleich zwischen Schule und Training finden. Dennoch nix und niemand kann mich vom Auftakt abhalten. Juhu der März ist schon da.
Meine Daten:
https://attackpoint.org/viewlog.jsp/user_15806/per...
Der Auftakt beginnt. Febraur ist vorbei und der Winter hoffentlich auch. Endlich bin ich den Husten los, nur der Schnupfen ist mit dem Winter verbunden. Umso besser wenn es jetzt wieder wärmer wird. Anfang Februar war sehr schön und ich konnte meinen Trainingsplan erfüllen. Anschließend hab ich bei Sprint-Technik-Trainingslager meine Mentale-Einstelung geändert und versuche nun viel professioneller an die ganzen Dinge heranzugehen. O-Technisch konnte man sehr viel bei der Routenwahl mitnehmen. Dazu habe ich wieder viel Motivation mitgenommen. Nach einer Woche Training ging die Temperatur hier in Regensburg so richtig in den Keller. Bei -15 Grad hab ich doch lieber etwas für die Schule gemacht und das Training (auch wegen der Schule) sausen lassen (gute Entscheidung). Jetzt wird es wärmer und die Tage länger, aber das Abitur rückt näher und ich muss den Ausgleich zwischen Schule und Training finden. Dennoch nix und niemand kann mich vom Auftakt abhalten. Juhu der März ist schon da.
Meine Daten:
https://attackpoint.org/viewlog.jsp/user_15806/per...
6 PM
Running 40:09 [3] 9.46 km (4:15 / km) +56m 4:07 / km
ahr:160 max:185 rhr:54 slept:8.0
Mit Philipp und Julian bei -7Grad
7 PM
Workout 20:00 [4]
Ein kleiner Kraftzirkel
9 PM
Streching 10:00 [1]