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Training Log Archive: TIM0N

In the 1 days ending Mar 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running 1 18:34 1.86(9:58) 3.0(6:11) 7
  Total1 18:34 1.86(9:58) 3.0(6:11) 7
averages - sleep:6.5 rhr:58

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Su

Sunday Mar 25, 2018 #

7 PM

Running 18:34 [1] 3.0 km (6:11 / km) +7m 6:07 / km
ahr:148 max:162 rhr:58 slept:6.5

Heute war so ein schönes Wetter da musste ich laufen gehen. Bin dann nur langsam gelaufen aber morgen geht aufjedenfall mehr. Das tiefe Atmen ist mir ein bisschen schwer gefallen

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