Running 18:34 [1] 3.0 km (6:11 / km) +7m 6:07 / km
ahr:148 max:162 rhr:58 slept:6.5
Heute war so ein schönes Wetter da musste ich laufen gehen. Bin dann nur langsam gelaufen aber morgen geht aufjedenfall mehr. Das tiefe Atmen ist mir ein bisschen schwer gefallen