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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TIM0N

In the 1 days ending Feb 1, 2020:

activity # timemileskm+m
  Total0 
averages - sleep:8 rhr:57

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Sa

Saturday Feb 1, 2020 #

Note
rhr:57 slept:8.0 (rest day)

Ab heute wird täglich notiert was ich gemacht habe. Ziel ist bis Ende des Monats täglich schmerzfrei laufen zu können, egal wie schnell.

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