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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: mareixn

In the 7 days ending Jan 1, 2017:

activity # timemileskm+m
  Alternative2 3:10:00
  Running1 27:28 3.37(8:08) 5.43(5:03) 8
  Total3 3:37:28 3.37 5.43 8

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1:50
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 1, 2017 #

Note
(sick)

Na super. Ich bin ja eigentlich sehr selten krank und wenn, dann meist nur drei Tage. Jetzt erlebe ich langsam das Gegenteil. Heute geht's mir wie gestern, wenn nicht sogar schlechter. Kann aber natürlich am wenigen Schlaf durch die Silvesternacht liegen. Selber schuld, haha. ;) Wird schon.

Saturday Dec 31, 2016 #

11 AM

Running 27:28 [2] 5.43 km (5:03 / km) +8m 5:01 / km
(sick)

Fühle mich heute schon ein bisschen besser und mich getraut, eine kleine Runde zu drehen. Ging erstaunlich gut. Mal schauen, wie's morgen so aussieht.

Friday Dec 30, 2016 #

Note
(sick) (rest day)

--> Back home. Immer noch sehr kaputt.

Thursday Dec 29, 2016 #

Note
(sick) (rest day)

Ziemlich krank. Nase ist komplett zu und die Halsschmerzen sind noch schlimmer geworden... Wollten heute eigentlich noch eine schöne Wanderung machen, aber daraus ist deshalb dann doch nichts geworden, schade..

Wednesday Dec 28, 2016 #

Note
(sick)

Habe in der Nacht Halsschmerzen bekommen. Fühle mich heute etwas angeschlagen und müde. Hoffe, das wird nicht schlimmer... ;)
12 PM

Alternative (hiking) 1:50:00 [2]

Den sogenannten Brotofenweg haben wir heute gemacht. :D

Tuesday Dec 27, 2016 #

1 PM

Alternative (ice skating) 1:20:00 [2]

Schlittschuhlaufen mit den Cousinen und teils auch etwas Hockey mit dem Cousin gespielt. ;) Gerät man echt ganz gut außer Atem.

Monday Dec 26, 2016 #

Note
(rest day)

--> Schweiz

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