Training Log Archive: NikoIn the 1 days ending Sep 26, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Sep 26, 2016 #
Styrka 35:00 [1]
Morgongym med Barre
6*3:
Bänk 42,5 kg
Frivändning 45 kg
Hantelpress 10 kg
Axlar 10 kg
Tricepspress 12,5 kg
6*3:
Bänk 42,5 kg
Frivändning 45 kg
Hantelpress 10 kg
Axlar 10 kg
Tricepspress 12,5 kg
Note
Fortfarande lite känningar i svalg och något förhöjd puls