Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Nov 14, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 1:10:00 8.51(8:13) 13.7(5:07)
  Total1 1:10:00 8.51(8:13) 13.7(5:07)

«»
1:10
0:00
» now
Tu

Tuesday Nov 14, 2017 #

Löpning 1:10:00 [5] 13.7 km (5:07 / km)
shoes: Irock

10*1km med knappa minuten vila. Kändes segt på första men blev inte direkt värre. Småsegt rätt igenom alltså men höll uppe farten så gott jag kunde. Nöjd!

« Earlier | Later »