Orientering 30:00 [2] 5.3 km (5:40 / km)
shoes: Irock
Däckbyte i Hackefors så då passade jag på att smita ut en sväng till Åbysäcken. Sprang någon gammal bana jag hittade + lite extra. Skönt avbrott i arbetsdagen! Och bra att jag fick in någon träning idag då det blir svårt ikväll