Training Log Archive: NikoIn the 1 days ending Aug 10, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Aug 10, 2019 #
Löpning 1:18:00 [2] 15.6 km (5:00 / km)
shoes: Kinvara 10
Lite distans före och efter parkrun. Sällskap med Putte efteråt. Näsblod på väg dit och under loppet
Löpning 18:52 [4] 4.8 km (3:56 / km)
shoes: Salomon S-Lab Sense 7 SG
Parkrun i Vallaskogen. Tyckte jag öppnade kontrollerat och lugnare än förra gången men blev ändå rätt stum i backen längst bort mot Lambohovsleden. Krigade på därifrån. Bra träning att klämma in i ett distanspass