Training Log Archive: NikoIn the 1 days ending Nov 4, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Nov 4, 2019 #
Löpning 10:00 [2] 2.2 km (4:33 / km)
shoes: HokaOne
Gym t.o.r
Styrka 20:00 [1]
Back on track med lite lunchgym. Bål + marklyft
Löpning 40:00 [1] 6.6 km (6:04 / km)
shoes: Kinvara 10 LL-edition
Hundjogg. Osedvanligt piggt sällskap, kanske pga kylan