Löpning1:00:00 [3] 10.2 km (5:53 / km) shoes: Salomon S-Lab Sense 7 SG
LOK-intervaller med Annikas backträning. Blev 17 gånger uppför backen i Vidingsjö. För klen för att kunna hålla pulsen speciellt högt, blev mer styrketräning där jag malde på bra uppför hela passet. Nyttigt. Få herrseniorer idag