Training Log Archive: NikoIn the 1 days ending Jan 18, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Jan 18, 2020 #
Orientering 1:58:00 [3] 15.8 km (7:28 / km)
shoes: D'vil Sarva 3
Träningsdag i Kolmården pass 1. Först en kortare gafflad stafetterna på 4,5 km vid graverfors och sen hemlängtan till Lillajöstugan. Kul inledning där jag, Maxime, Emanuel och Olof höll jämna steg men med olika gafflingar. Gjorde ett sämre vägval men hade annars bra koll. Tog det lite lugnare med Maxime på hemlängtansdelen och njöt av den fina skogen
Orientering 1:17:00 [2] 9.0 km (8:33 / km)
shoes: D'vil Sarva 3
Pass 2, natt-korridor i Stavsjö. Hade bestämt mig för att det var fokus som gällde och inledde bra. Blir osäker i en sluttning men lämnade inte korridoren trots att jag tog ett varv för att läsa in mig. Glider ur korridoren över ett nytt hygge men när jag väl hittar tillbaka håller jag mig där resten. Nöjd med genomförandet och inte så trött i benen trots dagens km. Allarden såg säker ut
Lyckad dag!
Lyckad dag!