Training Log Archive: NikoIn the 1 days ending Feb 14, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Feb 14, 2021 #
Löpning 41:00 [4] 10.0 km (4:06 / km)
shoes: NB M More v2
5 + 2,5 k tröskel. Riktigt trögstartad i början med lite motvind och svaga motlutet från golfbanan mot Mjärdevi. Lättade sen lite och kunde sänka snitttempot precis under 3:50 på femman. 2,5:an gick lättare och flöt på fint i 3:39, gick lättare än det känts senaste veckorna iaf