Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Feb 23, 2021:

activity

time

miles

Hundjogg

30:00

3.23

(9:17)

5.2

(5:46)

Löpning

25:00

3.67

(6:49)

5.9

(4:14)

Total

55:00

6.9

(7:58)

11.1

(4:57)

0:55

0:00

Löpning 25:00 [5] 5.9 km (4:14 / km)
shoes: NB M More v2

Förlängning med 4x4. Rätt okej fart 3:36-36-29-36. Snabbaste var över Vallamassivet andra gången vilket var överraskande

Hundjogg 30:00 [1] 5.2 km (5:46 / km)
shoes: NB M More v2

Lite blött och inte så taggat sällskap