Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Niko

In the 1 days ending Oct 26, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:00:00 5.59(10:44) 9.0(6:40)
  Löpning1 16:00 1.62(9:54) 2.6(6:09)
  Total1 1:16:00 7.21(10:33) 11.6(6:33)

«»
1:16
0:00
» now
Tu

Tuesday Oct 26, 2021 #

Orientering 1:00:00 [4] 9.0 km (6:40 / km)
shoes: Icebug spirit 7

Ramundernatten i Söderköping.
Lämnade huvudet på kontoret tydligen. Utanför kartan till k4, parallellfel till k6 och sen promenadfart med mer bommar på slutet. Skrapade ihop 10+ min. Nej det var inte bra.
Men det är ju ganska kul med natt-ol ändå. Även när man har dåliga dagar

Löpning 16:00 [2] 2.6 km (6:09 / km)
shoes: Icebug spirit 7

Uppvärming

« Earlier | Later »