Training Log Archive: NikoIn the 7 days ending Sep 3, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 3, 2017 #
Orientering 1:07:00 [5] 10.0 km (6:42 / km)
shoes: VJ Panther
Stafett-DM. Gick ut lugn och avslappnad och fick till säsongens bästa tekniska lopp. Visserligen rätt lätt bana men jobbet ska ändå göras. Kändes som jag håll ok fart men tappade bevisligen en hel del tid ändå. Finns mycket att jobba på den fysiska formen
Saturday Sep 2, 2017 #
Orientering 38:00 [5] 5.5 km (6:55 / km)
shoes: VJ Panther
Medel-DM. Formen är vad den är men kul bana och kul omväxlande terräng. Det är jobbigt att vara ur form bara
Tuesday Aug 29, 2017 #
Note
Flytt. Träningsvärk från axlar till vader
Monday Aug 28, 2017 #
Note
Flytt. Ett rejält fyspass