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Training Log Archive: Karin

In the 1 days ending Oct 13, 2016:

activity # timemileskm+m
  qualitative Einheit1 42:38 4.35(9:48) 7.0(6:05)
  Total1 42:38 4.35(9:48) 7.0(6:05)

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Th

Thursday Oct 13, 2016 #

qualitative Einheit 42:38 [3] 7.0 km (6:05 / km)
shoes: Adidas

Intervalle 5:10 5:15 5:20
4× 4:50
Schneller ging es nicht = eine alte Frau ist kein D-Zug ;0)))

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