Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: waja

In the 7 days ending Feb 24:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor4 7:35:00
  Cykling 1 1:30:00
  Löpning1 1:00:00
  Total6 10:05:00

«»
3:53
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 24 #

9 AM

Längdskidor 2:17:00 [3]

Davos, skate.
Åkte 2 varv på världscupsbanan, började med rätt bra klättring innan det blev mer lättåkt sista halvan. Avslutade med att åka på några rundor i dalgången där det var flackare åkning
1 PM

Längdskidor 1:25:00 [3]

Davos, skate.
Åkte som på förmiddagen, 2 varv på världscupsbanan och lite på de flacka rundorna

Saturday Feb 23 #

9 AM

Längdskidor 2:25:00 [3]

Lenzerheide, skate.
I stort sätt samma runda som förra veckan och lika fint väder denna gång också!
1 PM

Längdskidor 1:28:00 [3]

Skate, blev väldigt smörigt på eftermiddagen vilket gjorde att backarna på tour de ski rundan blev ännu jobbigare. Körde 1 varv på tour rundan och sen höll jag mig på den mer flacka rundan

Friday Feb 22 #

Cykling 1:30:00 [2]

Slutade vid lunch, så passade på att pumpa upp cykeln och cykla en stund. ¨
Började på Zurichberg över till Adlisberg och bort till Zumikon, Zollikerberg, Zollikon och sen utmed Zürichsee tillbaka till Zürich

Wednesday Feb 20 #

Löpning 1:00:00 [3]

Löpning på Zürichberg. Riktigt skönt vårväder, sprang på lite stigar i bokskogen

« Earlier | Later »