Training Log Archive: wajaIn the 7 days ending Apr 7, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Apr 6, 2019 #
Slalom 7:30:00 [3]
Slalom i Davos, fint väder som vanligt. Planen var att jag skulle ha kört längdskidor men har känt i halsen sen i onsdags så tog och körde slalom istället
Tuesday Apr 2, 2019 #
Roddmaskin intervals 1:00:00 [5]
Intervall med ASVZ, 2 st 18 minutare med 2 min vila.
Intervallerna var uppbyggda med olika hastigheter, 2 min med varje hastighet
Intervallerna var uppbyggda med olika hastigheter, 2 min med varje hastighet
Monday Apr 1, 2019 #
Löpning 50:00 [3]
Löpning på blandat underlag, små stig och större grusvägar på Zürichberg