Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Aug 23, 2017:
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Wednesday Aug 23, 2017 #
1 PM
Kraft/Stabi/Dehnen 1:08:00 [3]
shoes: Asics Gel Flare 3
alleine im FIZ
Andere Reihenfolge als sonst und etwas mehr in der functional area (Blackroll + Stabi), da grade umgebaut wird und einige Geräte woanders rumstehen. Nichts von der Erkältung gemerkt.
Andere Reihenfolge als sonst und etwas mehr in der functional area (Blackroll + Stabi), da grade umgebaut wird und einige Geräte woanders rumstehen. Nichts von der Erkältung gemerkt.
3 PM
Fahrrad (Outdoor) 30:47 [1] 6.69 km (13.0 kph) +80m
(sick)
...dafür auf dem Rückweg in der Hitze um so mehr. Die lockere Laufeinheit heute Abend lass ich weg und gehe höchstens spazieren.