Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending May 16, 2018:
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Wednesday May 16, 2018 #
10 AM
Laufen 53:25 [2] 8.38 km (6:22 / km) +30m 6:16 / km
ahr:157 max:179 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
Zweiter Tag, zweiter extensiver Dauerlauf. Heute mit Uhrguckverbot, um langsamer als gestern zu laufen. Nette Runde um den Silvaplaner See, hat genau gepasst.
5 PM
Fahrrad (Outdoor) 36:18 [1] 8.37 km (13.8 kph) +30m
ahr:117 max:179
Mit Colines MTB im kleinen Gang bei Bjarnes DL nebenhergefahren. Wieder um den See, diesmal andersrum. Im tiefsten Schlamm und bergauf echt anstrengend, sonst sehr locker. So ein Rad will ich auch haben!