Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Aug 16, 2019:
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Friday Aug 16, 2019 #
8 PM
Laufen 33:32 [2] 4.98 km (6:44 / km) +120m 6:01 / km
ahr:158 max:176 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
reg. DL im Stadtwald
Runde komplett anders als sonst und trotzdem fast die gleichen Daten wie Sonntag :D
Hatte erst nicht so Lust, aber im Wald wars dann doch ganz ok. Nur schon relativ dunkel, daher bin ich eher vorsichtig gelaufen.
Runde komplett anders als sonst und trotzdem fast die gleichen Daten wie Sonntag :D
Hatte erst nicht so Lust, aber im Wald wars dann doch ganz ok. Nur schon relativ dunkel, daher bin ich eher vorsichtig gelaufen.
Laufen warm up/down (ABC) 11:58 [2] 1.04 km (11:30 / km)
ahr:140 max:172 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
noch etwas Lauf-ABC auf der Straße mit Antritten und 3 Steigerungen
Irgendwie tat mein Fuß mal wieder etwas weh, deshalb nicht länger...
Irgendwie tat mein Fuß mal wieder etwas weh, deshalb nicht länger...