Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Nov 12, 2019:
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| Tu |
Tuesday Nov 12, 2019 #
4 PM
Laufen 58:31 [2] 9.01 km (6:30 / km) +170m 5:56 / km
ahr:170 max:187 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
ext. DL im Stadtwald (Wildgehege, Feld, Geschwisterbuche) + 3 Steigerungen
HF wieder total hoch und mir war schlecht, weil die Pause nach dem Mittagessen nicht lang genug war. Aber noch später los wär dann komplett dunkel gewesen, so ging es immerhin ohne Lampe (wenn auch in der zweiten Hälfte etwas Licht schöner gewesen wäre).
HF wieder total hoch und mir war schlecht, weil die Pause nach dem Mittagessen nicht lang genug war. Aber noch später los wär dann komplett dunkel gewesen, so ging es immerhin ohne Lampe (wenn auch in der zweiten Hälfte etwas Licht schöner gewesen wäre).