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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Nina.

In the 1 days ending Nov 13, 2019:

activity # timemileskm+m
  OL-Training1 28:33 2.24(12:44) 3.61(7:55)21c
  Laufen1 24:16 2.15(11:17) 3.46(7:01)21c
  Kraft/Stabi/Dehnen1 10:00
  Total3 1:02:49 4.39 7.0742c

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We

Wednesday Nov 13, 2019 #

5 PM

OL-Training (Posten setzen) 28:33 [2] ** 3.61 km (7:55 / km)
ahr:161 max:181 21c shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6

auf dem Z-Campus
6 PM

Kraft/Stabi/Dehnen 10:00 [1]

7 PM

Laufen 24:16 [2] * 3.46 km (7:01 / km)
ahr:176 max:185 21c shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6

...und alle wieder einsammeln, quasi ohne Karte und leicht veränderte Reihenfolge

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