Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Oct 15, 2020:
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Thursday Oct 15, 2020 #
7 AM
Aquajogging/Schwimmen (Aquajogging) 55:53 [2]
Bei den Intervallen von Ole, Katharina und Sophie als DL mitgelaufen, in der Intervallzeit immer auf saubere Technik geachtet, höhere Frequenz als vorgestern.
8 AM
Fahrrad (Outdoor) warm up/down 17:20 [1] 3.9 km (13.5 kph) +70m
3 PM
Theorie/Trail-O/... race (Trail-O) 3:50 [0]
2. TORUS-Cup #4 [Spanien]
Wieder 3 Fehler, Platz 51, zufrieden. Beim Durchgucken danach die Fehler direkt bemerkt (1x Hektik, 1x Toleranzunsicherheit, 1x Falle). Bin aber schon deutlich ruhiger geworden als in der ersten Ausgabe und habe viele Fallen direkt bemerkt.
Wieder 3 Fehler, Platz 51, zufrieden. Beim Durchgucken danach die Fehler direkt bemerkt (1x Hektik, 1x Toleranzunsicherheit, 1x Falle). Bin aber schon deutlich ruhiger geworden als in der ersten Ausgabe und habe viele Fallen direkt bemerkt.