Laufen 23:57 [2] 3.75 km (6:23 / km) +45m 6:02 / km
ahr:166 max:182 shoes: Mizuno WaveKnit R1
kleine Runde in Herberhausen
Nach der langen Laufpause besser als gedacht, nur zwischendrin hat sich mein rechtes Fußgelenk immer mal komisch steif angefühlt.