Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Feb 3, 2021:
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Wednesday Feb 3, 2021 #
5 PM
Laufen warm up/down 12:28 [2] 2.03 km (6:08 / km) +5m 6:04 / km
ahr:169 max:184 shoes: Mizuno WaveKnit R1
kleine Runde in Handschuhsheim vor dem Stabitraining
Kraft/Stabi/Dehnen 30:00 [1]
LGG-Stabitraining
Heute den ganzen Tag ruhelos und zu viele Gedanken, daher konnte ich mich überhaupt nicht aufs Training konzentrieren und habe dann irgendwann nur noch Wackelbrett + Rolle genutzt.
Heute den ganzen Tag ruhelos und zu viele Gedanken, daher konnte ich mich überhaupt nicht aufs Training konzentrieren und habe dann irgendwann nur noch Wackelbrett + Rolle genutzt.