Training Log Archive: Nina.In the 7 days ending Jul 3, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Tuesday Jul 3, 2018 #
Note
(sick)
Gleiche Tendenzen wie gestern. Die Erkältung ist fast weg, dafür fühlt sich das Bauchweh so an, wie ich mir eine Magenschleimhautentzündung o.ä. vorstelle. Die Schlappheit kommt eher davon, dass ich nicht viel esse.
Monday Jul 2, 2018 #
Note
(sick)
Endlich zu Hause. Die Erkältung wird besser, Bauch- und Kopfweh schlimmer.
Sunday Jul 1, 2018 #
Note
(sick)
EYOC-Staffel, Rückfahrt und Rückflug. Der Husten ist weniger, dafür habe ich solchen Schnupfen, dass ich letzte Nacht quasi nicht geschlafen habe. Im Flugzeug dann dazu noch komische Magenschmerzen bekommen und gegen Ende auch total Kopfweh. Wär am liebsten einfach zusammengeklappt, aber das geht ja nicht.
Saturday Jun 30, 2018 #
Note
(sick)
EYOC-Langdistanz. Husten immer noch nicht besser, daher nach einer Weile zur Zielwiese gegangen, damit ich die anderen nicht anstecke. Dort dann die ganze Zeit Regen, nicht so toll.
Friday Jun 29, 2018 #
Note
(sick)
EYOC-Sprint. Zum Ende hin in der Quarantäne solche schlimmen Hustenanfälle, dass ich kaum mehr reden konnte :-(
Thursday Jun 28, 2018 #
4 AM
OL-Training 18:23 [1] *** 2.18 km (8:26 / km)
ahr:141 max:172 5c shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
Im Dauerregen die Posten vom Sprintmodel angelaufen
5 PM
Note
(sick)
Danach dann leider gemerkt, dass es keine gute Idee war, überhaupt zu laufen. Hatte morgens schon leichte Erkältungsanzeichen, die sich dann bis zum Abend in starke Hustenanfälle umgewandelt haben.
Mein größtes Ziel war, zum ersten Mal bei/nach einer EYOC nicht krank zu werden, aber wurde nichts. Da muss ich nächstes Jahr vielleicht doch wieder mitfahren, um es besser zu machen...
Mein größtes Ziel war, zum ersten Mal bei/nach einer EYOC nicht krank zu werden, aber wurde nichts. Da muss ich nächstes Jahr vielleicht doch wieder mitfahren, um es besser zu machen...
Wednesday Jun 27, 2018 #
11 AM
Laufen warm up/down 23:49 [2] 3.35 km (7:07 / km)
ahr:156 max:184 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
Laufen warm up/down (ABC) 7:24 [2] 0.79 km (9:22 / km)
ahr:147 max:169 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
Laufen intervals 52 [5] 0.3 km (2:53 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
6x 50m
Laufen (Pause) 20:00 [1] 1.27 km (15:45 / km)
shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
12 PM
Laufen warm up/down 5:26 [1] 0.66 km (8:14 / km)
ahr:132 max:141 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
8 PM
Kraft/Stabi/Dehnen 25:00 [1]
Dehnen