Training Log Archive: Nina.In the 7 days ending Apr 11, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 11, 2021 #
1 PM
Fahrrad (Outdoor) 42:06 [1] 13.43 km (19.1 kph) +30m
kleine Radrunde am Neckar, beim Schalten und Anfahren Blockade + Schmerzen im Fuß
Saturday Apr 10, 2021 #
6 PM
Kraft/Stabi/Dehnen 1:00:00 [1]
Stabi mal ohne Zoom
Friday Apr 9, 2021 #
6 PM
Laufen 54:19 [2] 7.56 km (7:11 / km) +270m 6:06 / km
ahr:162 max:180 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
ext. DL mit Bjarne
Mühltal hoch zur Drehscheibe, Berglaufstrecke runter, Fuß war mittelmäßig.
Mühltal hoch zur Drehscheibe, Berglaufstrecke runter, Fuß war mittelmäßig.
Thursday Apr 8, 2021 #
3 PM
Fahrrad (Outdoor) 1:06:23 [0] 14.77 km (13.3 kph) +15m
lockere DL-Begleitung im Feld
6 PM
Kraft/Stabi/Dehnen 50:00 [1]
TVO-Zoomstabi (inkl. Dehnen)
Zwischendurch mal kurz vorm zusammenklappen, aber tut schon immer gut, die eigenen Grenzen zu testen.
Zwischendurch mal kurz vorm zusammenklappen, aber tut schon immer gut, die eigenen Grenzen zu testen.
Wednesday Apr 7, 2021 #
Note
morgens mit Halsweh und leichtem Schnupfen aufgewacht, aber wurde dann wieder besser
Monday Apr 5, 2021 #
6 PM
Kraft/Stabi/Dehnen 1:00:00 [1]
MTV-Stabitraining
Mein Fuß ist fast wieder auf dem Stand wir vor dem Umknicken, konnte also normal eingeschränkt alles mitmachen. Auch beim Hundespaziergang wieder deutlich stabiler gefühlt.
Mein Fuß ist fast wieder auf dem Stand wir vor dem Umknicken, konnte also normal eingeschränkt alles mitmachen. Auch beim Hundespaziergang wieder deutlich stabiler gefühlt.