Training Log Archive: LindOLaIn the 7 days ending Mar 20, 2016:
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Ein-/Auslaufen 3:28 [3] 0.34 km (10:12 / km) +9m 9:00 / km
Orientierungslauf (Training) 44:56 [4] 5.39 km (8:20 / km) +146m 7:21 / km
Laufen 14:39 [2] 2.23 km (6:34 / km) +12m 6:24 / km
Ein-/Auslaufen 15:22 [2] 2.46 km (6:15 / km)
Laufen 12:50 [5] 3.0 km (4:17 / km)
Orientierungslauf (Training) 53:08 [3] 5.57 km (9:32 / km) +144m 8:27 / km
Alternativ 37:00 [2] 1.05 km (35:14 / km)
Laufen 9:33 [4] 2.4 km (3:59 / km) +3m 3:57 / km