Training Log Archive: LindOLaIn the 7 days ending Jun 6, 2016:
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Monday Jun 6, 2016 #
6 PM
Laufen 15:14 [3] 3.09 km (4:56 / km)
REG
Laufen 12:43 [3] 1.75 km (7:16 / km)
LaufABC plus TreppenABC und heim
7 PM
Kraft 10:00 [4]
Sunday Jun 5, 2016 #
Event: DBK Mannschafts-OL
Ein-/Auslaufen 5:40 [1] 0.59 km (9:36 / km)
Orientierungslauf (Wettkampf) 54:06 [3] 6.04 km (8:57 / km) +132m 8:04 / km
Erste DBK Mannschaft für mich
Hat richtig Spaß gemacht! Nur wenige kleine Fehler (im Postenraum)
Hat richtig Spaß gemacht! Nur wenige kleine Fehler (im Postenraum)
Saturday Jun 4, 2016 #
Event: DM Staffel-OL
Ein-/Auslaufen 4:49 [1] 0.6 km (8:02 / km)
Angaben stimmen nicht ganz.. (Uhr wollte noch nicht)
12 PM
Orientierungslauf (Wettkampf) race 1:03:55 [4] 7.38 km (8:40 / km) +144m 7:53 / km
Katastrophaler Lauf.
Hab Fehler gemacht, die ich nicht machen wollte (vor allem von anderen ablenken lassen...)
Irgendwie war des nicht mein Lauf heute :(
Hab Fehler gemacht, die ich nicht machen wollte (vor allem von anderen ablenken lassen...)
Irgendwie war des nicht mein Lauf heute :(
Friday Jun 3, 2016 #
Note
Sprint am freitag fällt für mich auch aus, da ich erst, bedingt durch fahrerausfall, am samstag komme..
Wednesday Jun 1, 2016 #
Note
OL training wegen unwetter ausgefallen.. :(
Zeit zum Lernen genutzt..
Zeit zum Lernen genutzt..
Tuesday May 31, 2016 #
5 PM
Laufen long 1:22:09 [3] 14.01 km (5:52 / km) +34m 5:48 / km
Ganz entspannter Lauf...