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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: arianna

In the 7 days ending Oct 23, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running2 2:37:52 16.83(9:23) 27.08(5:50) 175
  Total2 2:37:52 16.83(9:23) 27.08(5:50) 175

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MoTuWeThFrSaSu

Tuesday Oct 18, 2016 #

5 PM

Running 1:23:46 [2] 15.0 km (5:35 / km) +145m 5:20 / km

Monday Oct 17, 2016 #

4 PM

Running 1:14:06 [1] 12.08 km (6:08 / km) +30m 6:04 / km

Non sono stata tanto bene negli ultimi giorni, quindi l'ho presa molto con calma. Corso insieme a Nina, รจ bello avere qualcuno con cui allenarsi in queste giornate di freddo e pioggia quando vorrei solo rimanere a letto :D

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