Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tbl

In the 1 days ending Apr 17, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:10:00 4.72(14:49) 7.6(9:13) 65
  Total1 1:10:00 4.72(14:49) 7.6(9:13) 65

«»
1:10
0:00
» now
Tu

Tuesday Apr 17, 2018 #

Orientering 1:10:00 [3] 7.6 km (9:13 / km) +65m 8:50 / km
ahr:149 max:175

Pålamalm bana
Fokus: Som om det vore natt. Noggrant, säkert och kolla noga vägval.
Resultat: Hade koll hela vägen, gjorde två bommar, ett slarv med vägval och ett riktningsfel.
Lärdom: Gå av från stig när jag har koll exakt var jag är.

« Earlier | Later »