Training Log Archive: tblIn the 1 days ending Mar 22, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Mar 22, 2019 #
Orientering 1:09:00 [5] 9.0 km (7:40 / km)
ahr:173 max:197
Nyköping natt, fokus på att styra prestation vilket gick helt okej. Hängde med på både karta i fart, glad över att kroppen orkade fart. Andra slingan började jag bli sliten och tappa fokus, mot slutet slarvade jag med riktning vilket ledde till några minuters bom. Fokus hela banan nästa gång och sänka farten när jag blir trött.