Training Log Archive: tblIn the 1 days ending Apr 2, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Apr 2, 2019 #
Orientering 1:35:00 [2] 10.11 km (9:24 / km)
Smal korridor, ligger i kartarkivet, sjukt svårt. Hade 100 % fokus och var supernoga med riktning men ändå lite utanför + genade på ett ställe på slutet. Stora delar av kartan var nu hygge. Gjorde det jag skulle då jag ville känna kontroll och finorientera, mkt nöjd ändå.
Mycket öm i kroppen och höfterna efter igår men de mjukades upp efter ett tag.
Mycket öm i kroppen och höfterna efter igår men de mjukades upp efter ett tag.
Styrketräning 30:00 [2]
Redcore, rehab & stretch