Training Log Archive: tbl

Medel bana serra grossa, kul med ny karta och plats, fokus attackpunkt alltid ha en tydlig punkt innan ingång till kontroll. Hade bra fokus och följde planen, hela banan gick bra gjorde bara ett dåligt vägval där jag tror jag kunde tappat mindre höjd. Tror jag blev mer fokuserad när jag visste att Jennie och Joel startade bakom. Höll igen på farten men blev jobbigt ändå. Kroppen kändes bra, senan kändes en endaste gång annars inget.
Tar med: Fokus ut och in från kontroll gör att jag får bra flyt över hela sträckan, bra fokus när lite konkurrens, kanske går att stimulera även när jag springer själv

Revanch på natt banan i L’altet från juniorlandslags lägret, denna gång i dagsljus med fokus attackpunkt. Gick bra även nu, en miss när jag sprang lite långt, annars bra blick tydlig plan och säkra attackpunkter. Knäna bra under banan kände pytte lite en gång efter, känns lungt
Tar med: lyft blicken kolla långt när bra sikt