Löpning kvalite 1:07:00 [4] 13.23 km (5:04 / km)
ahr:164 max:193
Tröskel 2x2k @4.25 + 2k @4.05, mest grus lite asfalt. Bra kropp, inga känningar.
Skulle tagit det lugnt men livets planering kom i mellan och passade bättre idag, kändes även som kroppen var redo.