Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tbl

In the 1 days ending May 19, 2021:

activity # timemileskm+m
  Löpning kvalite1 1:07:00 8.22(8:09) 13.23(5:04)
  Total1 1:07:00 8.22(8:09) 13.23(5:04)

«»
1:07
0:00
» now
We

Wednesday May 19, 2021 #

Löpning kvalite 1:07:00 [4] 13.23 km (5:04 / km)
ahr:164 max:193

Tröskel 2x2k @4.25 + 2k @4.05, mest grus lite asfalt. Bra kropp, inga känningar.
Skulle tagit det lugnt men livets planering kom i mellan och passade bättre idag, kändes även som kroppen var redo.

« Earlier | Later »