Training Log Archive: tblIn the 7 days ending Mar 2, 2017:
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Thursday Mar 2, 2017 #
Löpning lång/långsam 1:10:00 [3] 10.3 km (6:48 / km)
sprang runt central park
Rehab 15:00 [3]
Wednesday Mar 1, 2017 #
Löpning kvalite 30:00 [3]
jogg + 3 x 3 min intervaller / 1 min vila
Tuesday Feb 28, 2017 #
Styrketräning 30:00 [3]
Sunday Feb 26, 2017 #
Övrigt 1:00:00 [3]
vandring 1 mil & 1 h skottning, island
Saturday Feb 25, 2017 #
Rehab 10:00 [3]
Löpskolning
Löpning lång/långsam 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
joggish
Friday Feb 24, 2017 #
Gymnastik 45:00 [3]
Rehab 15:00 [2]