Training Log Archive: tblIn the 7 days ending Feb 4, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Feb 3, 2018 #
Skidor 6:30:00 [3] 50.0 km (7:48 / km) +1030m 7:04 / km
ahr:149 max:177
Ville köra 5 mil så gjorde det, igensnöade spår och mer än 1000 meter stigning så det tog ett tag
Friday Feb 2, 2018 #
Note
Utför , trött högerknä
Thursday Feb 1, 2018 #
Skidor 55:00 [3] 8.16 km (6:44 / km)
ahr:145 max:176
Chillpass, kände i H fot vilket var väldigt längesen & förhoppningsvis ingen fara
Wednesday Jan 31, 2018 #
Skidor 1:01:49 [5] 15.0 km (4:07 / km)
ahr:184 max:200
Moonlight classic, kom 11:a av tjejerna (61 st)
Är nöjd och kroppen svarade som jag ville
Svinbra fäste så kunde springa i backarna, inte lika bra glid
Är nöjd och kroppen svarade som jag ville
Svinbra fäste så kunde springa i backarna, inte lika bra glid
Tuesday Jan 30, 2018 #
Skidor 46:00 [4] 8.9 km (5:10 / km)
ahr:158 max:192
Testkörde tävlingsbanan
Kände av höjdmeterna lite
Kände av höjdmeterna lite
Monday Jan 29, 2018 #
Note
Utför hela dagen