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Training Log Archive: Gustav

In the 1 days ending Feb 19, 2017:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:40:37 10.27(9:48) 16.53(6:05) 475
  Total1 1:40:37 10.27(9:48) 16.53(6:05) 475

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Su

Sunday Feb 19, 2017 #

4 PM

Laufen long 1:40:37 intensity: (1:06 @1) + (12:08 @2) + (26:30 @3) + (43:04 @4) + (17:49 @5) 16.53 km (6:05 / km) +475m 5:19 / km
ahr:160 max:178

Da es am Freitag schon Schneematschig in Bedrichov war (und der geniale Eindruck der Vortage nicht mehr "getrübt" werden sollte), für heute die Reise für Julius nach Suhl zur zweiten Ferienwoche mit Oma/Opa, Tante/Onkel und Cousin/Cousine anstand, war eigentlich geplant, heute die vsl. letzten Ski-km in Oberhof auf dem Rennsteig zu absolvieren. Leider hatten es nur die Ski ins Auto geschafft, der Rest stand im Rucksack zu Hause.
Somit wurde es nach langer Zeit doch die ersten Lauf-km.

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