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Training Log Archive: Gustav

In the 1 days ending May 16, 2018:

activity # timemileskm+m
  Alternativ1 54:51 2.74(20:00) 4.41(12:26)
  Total1 54:51 2.74(20:00) 4.41(12:26)

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We

Wednesday May 16, 2018 #

5 PM

Alternativ (Fussball) 54:51 intensity: (1:04 @1) + (17:13 @2) + (19:23 @3) + (15:09 @4) + (2:02 @5) 4.41 km (12:26 / km)
ahr:152 max:174

in der Halle mit meinen Arbeitskollegen.
Hat Spaß gemacht, aber auch Platt am Ende

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