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Training Log Archive: Gustav

In the 1 days ending May 9, 2021:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:31:21 9.29(9:50) 14.95(6:07) 337
  Total1 1:31:21 9.29(9:50) 14.95(6:07) 337

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Su

Sunday May 9, 2021 #

11 AM

Laufen long 1:31:21 intensity: (9 @1) + (4:51 @2) + (30:31 @3) + (28:47 @4) + (27:03 @5) 14.95 km (6:07 / km) +337m 5:30 / km
ahr:163 max:188

Langdistanz im heimischen Lockwitzgrund mit Hannah und Elsa.
Ging insgesamt besser als vorher gedacht, hintenraus dann die Hm ganz gut gemerkt.
C • Also irgendwas ist bei dein... 4

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