Training Log Archive: FB7In the 7 days ending Sep 17, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||
Saturday Sep 17, 2016 #
corsa in bosco 40:00 [2]
running 11:00 [1]
con 5 allunghi finali
Friday Sep 16, 2016 #
running 50:00 [1]
con 6 allunghi da 60m
Orienteering 18:16 [3]
Wednesday Sep 14, 2016 #
running warm up/down 15:00 [1]
Orienteering 51:00 [3]
Tuesday Sep 13, 2016 #
running warm up/down 20:00 [1]
running 9:57 [3]
3000m
running warm up/down 25:00 [1]
+andature e 5 allunghi
Sunday Sep 11, 2016 #
Orienteering 1:22:00 [5]
running warm up/down 30:00 [1]