Training Log Archive: Katrin02In the 7 days ending Dec 10, 2017:
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Saturday Dec 9, 2017 #
orienteering race (Winterlaufserie) 36:44 [4] *** 4.3 km (8:33 / km)
17c
Ich bin gleich kurz nach dem Start an einem Ast hängen geblieben und deswegen den Rest der Strecke mit einer komplett zerrissenen Karte gelaufen. Dafür hat es eigentlich vom Orientieren her gut geklappt. Aber mir fiel das laufen richtig schwer.
Wednesday Dec 6, 2017 #
running 32:19 [4] 6.35 km (5:05 / km)
Strenght 15:00 [3]
Monday Dec 4, 2017 #
alternative (Schwimmen) 45:00 [3]