Training Log Archive: CornerSIn the 7 days ending Apr 8, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||||||||
Saturday Apr 8, 2017 #
easy jog 1:00:00 [2]
Friday Apr 7, 2017 #
bike daum 10:00 [2]
ahr:110
intervals 27:00 [4]
ahr:131 max:164
coordination mft + stretching 10:00 [1]
Thursday Apr 6, 2017 #
bike daum 52:00 [2]
ahr:117
Wednesday Apr 5, 2017 #
o-training 37:00 [5]
easy jog 15:00 [2]
Tuesday Apr 4, 2017 #
bike daum 30:00 [2]
ahr:113
Monday Apr 3, 2017 #
bike daum 35:00 [1]
ahr:91
intervals 42:00 [4]
ahr:143 max:161
coordination mft + stretching 10:00 [2]
Sunday Apr 2, 2017 #
o-training 48:00 [4]
easy jog 10:00 [1]