Training Log Archive: ch.st

In the 1 days ending Oct 23, 2016:

activity

time

miles

1:24:00

Kraft/Bewegung

1:10:00

Total

2:34:00

2:34

0:00

Kraft/Bewegung 1:10:00 [3]

Verg. Woche total (tägl. mind. 15min). Wie üblich, aber am Sa-Abend und So-Morgen praktisch nichts...

OL 1:24:00 [3]

Petit Risoux, nicht so grosse Fehler, meist ziemlich ok, noch seeehr schwach und langsam. OL macht Freude :-)