Training Log Archive: ch.stIn the 30 days ending Jun 30, 2019:
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Sunday Jun 30, 2019 #
Kraft/Bewegung 40:00 [2]
OL 1:04:00 [4]
Heiss!! Schlussstrecke. Reto kommt als 5., Stefan als 2. (plus einige, die MP o.ä. haben). Ich kann die gute Ausganslage nicht nutzen, schon grosser Fehler zu 1, nahe dran vorbei, dann einige andere P angeschaut, war noch schön dort ;-) ... bei 1 vom späteren 2 (Kornel) eingeholt, bis 10 trotz versch. Routen immer wieder gesehen.
11 lange gesucht, 13 lange gesucht, da vom späteren 5. (DaniHa) eingeholt, bis ins Ziel immer in Kontakt.
Bei 16 vom späteren 3. (UrsD) eingeholt, bei 19 vom späteren 4.(ChristianMo) ...
Zu viele Fehler (1!, 11!, 13!)
Saturday Jun 29, 2019 #
Rennen 45:00 [2]
Friday Jun 28, 2019 #
Velo 26:00 [2]
Rennen 16:00 [2]
Thursday Jun 27, 2019 #
Unspecified 1:00 [1]
Wednesday Jun 26, 2019 #
Velo 25:00 [3]
Rennen 49:00 [3]
Tuesday Jun 25, 2019 #
Velo 27:00 [2]
Rennen 40:00 [2]
Unspecified 1:00 [1]
Monday Jun 24, 2019 #
Velo 27:00 [2]
Rennen 17:00 [2]
Sunday Jun 23, 2019 #
Kraft/Bewegung 35:00 [2]
Wandern 15:00 [1]
OL 55:00 [4]
Hat mir noch gefallen, ziemlich alleine unterwegs, mind 2 mal lange gesucht...
Saturday Jun 22, 2019 #
Rennen 1:00:00 [3]
Friday Jun 21, 2019 #
Rennen 45:00 [3]
Thursday Jun 20, 2019 #
Velo 54:00 [2]
Wednesday Jun 19, 2019 #
Rennen 20:00 [2]
OL 1:12:00 [4]
Hm, P.3/11/14 standen sicher falsch, evtl. auch 2, Karte oft ungenügend... da lief ich dann leider auch nicht so sauber (4,6,8,10,20).
Tuesday Jun 18, 2019 #
Velo 27:00 [2]
Rennen 15:00 [2]
Monday Jun 17, 2019 #
Velo 27:00 [2]
Rennen 14:00 [2]
Friday Jun 14, 2019 #
Velo 20:00 [2]
Thursday Jun 13, 2019 #
Velo 28:00 [2]
Rennen 18:00 [2]
Wednesday Jun 12, 2019 #
Velo 26:00 [3]
Rennen 47:00 [3]
Tuesday Jun 11, 2019 #
Velo 27:00 [2]
Rennen 17:00 [2]
Monday Jun 10, 2019 #
Rennen 5:00 [2]
OL 35:00 [4]
Regen, Leistung ok
bei den kurzen Abschnitten fehlt zZ die Übung und das Tempo
bergauf ist das nicht so offensichtlich ;-)
Sunday Jun 9, 2019 #
Kraft/Bewegung 35:00 [2]
Wandern 2:30:00 [1]
Saturday Jun 8, 2019 #
Kraft/Bewegung 5:00 [1]
Rennen 25:00 [2]
Wandern 1:00:00 [1]
Friday Jun 7, 2019 #
Unspecified 1:00 [1]
Rennen 2:30:00 [3]
Wednesday Jun 5, 2019 #
Rennen 45:00 [2]
Tuesday Jun 4, 2019 #
Rennen 1:25:00 [3]
Sunday Jun 2, 2019 #
Wandern 3:30:00 [1]
Kraft/Bewegung 35:00 [2]
Saturday Jun 1, 2019 #
Rennen 45:00 [3]