Training Log Archive: ch.stIn the 7 days ending Jan 3, 2016:
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Sunday Jan 3, 2016 #
Kraft/Bewegung 1:30:00 [3]
Verg. Woche total (tägl. mind. 15min). Wie üblich.
10 AM
Velo 30:00 [2]
Rennen 1:00:00 [3]
Buechberg mittel oben - ok. Noch ziemlich erkältet.
Saturday Jan 2, 2016 #
6 AM
Rennen 1:00:00 [3]
Bündner Rigi retour, noch dunkel...
Friday Jan 1, 2016 #
10 AM
Wandern 2:00:00 [1]
Piz Mundaun - Bündner Rigi - Cuolm Sura :-)
4 PM
Rennen 1:00:00 [3]
Bündner Rigi retour, oft quer, teilw. etwas Schnee
Thursday Dec 31, 2015 #
10 AM
Rennen 2:30:00 [3]
Cuolm Sura - Valmata - Sogn Carli - Fantanuglias - Planca-Pässli - Mundaun - Bündner Rigi - Cuolm Sura ... teilw. aper, wie auf einem Golfplatz :-)
Wednesday Dec 30, 2015 #
6 AM
Rennen 1:00:00 [3]
Aa
Tuesday Dec 29, 2015 #
Rennen 2:00:00 [2]
Buechberg, Posten kontr./vorb. Nacht-OL. Wunderschön gerade über Nebel :-)
Velo 30:00 [4]
Tuggen retour
Monday Dec 28, 2015 #
Rennen 2:30:00 [3]
endlich wieder mal oben durch. Geht ziemlich ok :-) An den früher schönsten Stellen wurde nun geholzt...